心と身体を癒すヨガ体験を和で。

あなたの内なる平和を見つける旅へようこそ。

ヨガスタジオ和では、初心者から上級者まで誰もが楽しめるクラスを提供しています。心身のバランスを整え、日常のストレスを解消しましょう。専門のインストラクターがあなたをサポートします。

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About ヨガスタジオ和

私たちについて

ヨガスタジオ和は、心と身体の健康を大切にする場所として創設されました。私たちは、忙しい現代社会の中でホリスティックなアプローチを提供し、人々が自分自身と向き合う時間を持つことをサポートしています。経験豊富なインストラクターが指導するクラスは、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

About
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サービス内容

専門的なソリューション

ハタヨガ

ハタヨガ

ハタヨガは、心と体のバランスを整えることを目的とした伝統的なヨガスタイルです。呼吸法とポーズを組み合わせることで、柔軟性と集中力を高めます。初心者から上級者まで幅広く楽しめるクラスです。

ヴィンヤサヨガ

ヴィンヤサヨガ

Professional service tailored to your needs

ホットヨガ

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リストラティブヨガ

リストラティブヨガ

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プライベートセッション

プライベートセッション

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チーム紹介

専門家たち

山田 太郎

山田 太郎

ヨガインストラクター

佐藤 美咲

佐藤 美咲

ヨガセラピスト

高橋 直樹

高橋 直樹

フィットネスコーチ

プロセス

私たちの働き方

1
ステップ1

ステップ1

ヨガスタジオ和に到着したら、まず受付でチェックインを行います。スタッフがクラスの詳細と必要な情報を説明します。

2
ステップ2

ステップ2

次に、更衣室でヨガウェアに着替えます。準備が整ったら、スタジオ内に入りマットを敷いてリラックスします。

3
ステップ3

ステップ3

インストラクターの指導のもと、クラスが開始されます。呼吸法やポーズについての説明を受けながら、心と体を整えます。

4
ステップ4

ステップ4

クラス終了後は、再度更衣室で着替えていただきます。その後、リフレッシュした気分で帰路につくことができます。

最新ニュース

最新情報を入手

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お客様の声

クライアントのフィードバック

"ヨガスタジオ和でのレッスンは、毎回心と体がリフレッシュされます。インストラクターの方々が親切で、初心者でも安心して参加できます。"

佐藤 花子

佐藤 花子

会社員

"スタジオの雰囲気がとても落ち着いていて、ストレス解消には最適です。ヨガを始めてから、姿勢が良くなったと感じています。"

田中 一郎

田中 一郎

フリーランスデザイナー

"子供たちが学校に行っている間に通うことができ、とても便利です。毎回新しい発見があり、自分自身の変化を楽しんでいます。"

山本 美咲

山本 美咲

主婦

"ヨガスタジオ和のおかげで、集中力が上がり勉強にも役立っています。スタッフの皆さんもフレンドリーで居心地が良いです。"

鈴木 太郎

鈴木 太郎

大学生

"夜勤明けに通うことが多いですが、疲れた体を癒すには最高の場所です。毎回違ったプログラムが提供されていて飽きません。"

中村 涼子

中村 涼子

看護師

750+
満足したお客様
12年
経験年数
95%
達成率
30種類以上
提供クラス

魅力的な企業映像セクション

このビデオでは、会社の多様なサービスと取り組みをスライドショー形式でご紹介します。プロフェッショナルな映像を通じて、私たちの仕事の質と価値を直接感じていただけます。ぜひご覧ください。

よくある質問

一般的な質問

ヨガ初心者でも参加できますか?

はい、ヨガスタジオ和では初心者向けのクラスもご用意しております。インストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。

予約は必要ですか?

はい、事前の予約をお願いしております。オンラインまたはお電話で簡単に予約が可能ですので、ご利用ください。

初心者でも参加できますか?

はい、ヨガスタジオ和では初心者の方も歓迎しています。インストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご参加ください。

必要な持ち物はありますか?

動きやすい服装とタオルをご持参ください。ヨガマットはスタジオで貸し出しを行っていますので、ご利用いただけます。

初心者でもクラスに参加できますか?

はい、もちろんです。ヨガスタジオ和では、初心者から経験者まで対応したクラスを提供しています。インストラクターが優しく指導しますので、安心してご参加ください。

必要な持ち物はありますか?

動きやすい服装でお越しください。ヨガマットはスタジオで用意しておりますが、ご自身のものをお持ちいただいても構いません。また、水分補給のための飲み物もお忘れなく。

初心者でも参加できますか?

はい、ヨガスタジオ和では初心者の方も歓迎しています。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせた指導を行いますので、安心してご参加ください。

予約は必要ですか?

事前の予約をお勧めしております。オンラインまたは電話で簡単に予約ができますので、スケジュールに合わせてご利用ください。

お問い合わせ

ご連絡ください

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〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目3-10

Phone: +81 3-6879-4321

Email: [email protected]

Hours: 月曜~金曜: 9:00〜21:00, 土曜: 10:00〜18:00, 日曜・祝日: 定休